[삼성드림이비인후과] 금연프로그램

 

[삼성드림이비인후과] 금연프로그램

 

 

step01

 

1. 환자의 현재 상태 검진 (후두경 검사 포함)

2. 담배의 유해성 설명, 특히 수술 후 부작용, 합병증 발생 증가

3. 임상적으로 나타날 수 있는 신체 증상 및 질병 설명

4. 간접흡연으로 가족 등 주변사람에게 해를 줄 수 있음을 설명

 

step02

 

1. 담배 끊는 요령을 지도함

2. 금연을 위한 식단표 작성

 

step03

 

1. 금연 패치

2. 금연 약물 처방

 

삼성드림이비인후과는 금연프로그램에 앞장 섭니다.

금연을 왜 해야할까요?

 

 

"담배를 왜피며, 담배가 우리에게 끼치는 영향이 클까"

 

 

 

 

@ 담배를 피우는 이유

 

몸과 마음에 담배가 미치는 해로움이 널리 알려진

지금에도 여전히 많은 사람들이 담배를 피우고 있습니다.

그 이유가 무엇일까요?

 

 

1. 환경이 흡연을 부릅니다.

 

주위에 담배를 피우는 사람들이 많아 담배에 노출될 기회가 많기 때문입니다.

집에서는 아버지나 형이 담배를 피우고, 길에서는 수많은 사람들이 담배를 피우며 걸어갑니다.

TV를 켜면 드라마의 주인공들이 아무렇지도 않게 담배를 꺼내 입에 무는 모습을 자주 볼 수 있습니다.

젊은 남자들의 경우에는 흡연 하는 것이 성인 의식이나 통과 의례처럼 생각 되어지는 경우가 많습니다.

주변의 친구들이 담배를 피우는가 그렇지 않은가는 그 사람이 담배를 시작하는 데에

 매우 큰 영향을 주는 요인이 됩니다.

이외에도 담배 회사의 적극적인 광고도 원인으로 작용합니다.

 

2. 마음이 흡연을 부릅니다.

 

흡연을 하는 사람들이 흔히 말하는 심리적인 이유는 담배를 피우면 긴장이 풀리고,

불안이나 분노, 욕구 불만이 어느 정도 완화된다고 합니다.

그러나 실제적으로 이러한 효과들은 일시적입니다.

최근의 정신 역동 이론에서는 심리적 고통과 그 고통을 마음에서 처리하는

자기 조절력이 부족한 것에 대한 반응이 문질 의존을 일으킨다고 보고 있으며,

이는 그대로 흡연을 하는 이유에도 적용이 됩니다.

 

3. 유전적인 요인이 있습니다.

 

18쌍의 쌍둥이를 대상으로 연구한 결과, 유전적으로 가장 비슷하다고 할 수 있는 일란성 쌍둥이의 경우에

이란성 쌍둥이보다 흡연의 일치율이 높게 나타났습니다.

즉, 형이 피우면 동생도 피우고, 형이 안 피우면 동생도 안 피울 가능성이 높다는 것입니다.

이는 흡연 습관에 유전적인 요인이 작용한다는 가설을 지지하는 결과라고 할 수 있습니다.

그러나 유전적인 성향이 있다는 것은 흡연이 유전이라는 말과는 다른것입니다.

 

4. 니코틴이 니코틴을 부릅니다.

 

니코틴은 담배 속에 존재하는 중요한 정신 활성 물질로 아편과 같은 수준의 습관성 중독을 일으키기 때문에

의학적으로는 마약으로 분류됩니다.

담배를 통해 흡입된 니코틴의 약 25%가 혈액 내로 흡수되고,

7~9초면 뇌에 도달하며 신경계에 작용하여 교감 및 부교감 신경을 흥분시킵니다.

니코틴의 효과는 담배를 피운 후 1분 이내에 그 절정에 달하는데,

이러한 효과를 다시 얻기 위해서는 혈중 니코틴용량을 유지시키기 위한 구체적인 행동이 뒤따르게 됩니다.

그것이 바로 담배를 한 대 더 피워 무는 것입니다.

담배의 이러한 중독성 물질 때문에 흡연이 몸에 좋지 않다는 것을 알면서도

많은 사람들이 쉽게 담배를 버리지 못하게 됩니다.

 

 

 

 

@ 담배의 중독성

 

담배 속에 포함된 많은 유해 물질들 때문에

흡연이 건강에 좋지 않다는 것을 알면서도 흡연자들은 쉽게 담배를 끊지 못합니다.

심지어는 중단하였다가도 다시 피우는 일을 반복합니다.

매년 흡연자가 담배를 끊기를 희망하지만 실제로 금연을 시도하는 사람은 15%에 불과하며,

금연에 성공하는 사람은 이보다도 훨씬 더 적은 비율입니다.

"담배 끊는 사람이 가장 독한 사람 중의 하나다." 라는 말이 생겨날 정도로 금연을 하는 것은 생각만큼

쉽지 않은 것이 사실인데, 그 이유는 바로 담배의 중독성 때문입니다.

 

그러나 담배가 중독될 수 있다는 것을 안것은 최근의 일입니다.

 

1. 흡연은 습관이다.

 

얼마 전까지만 해도 흡연은 단지 개인적, 사회적 습관이라는 생각이 지배적이었습니다.

남자가 나이가 되어서, 군대에서 자연스럽게 배워서 피우기 시작하는 것이 었습니다.

TV나 광고 속의 주인공들은 너무나 멋있는 폼으로 중요한 순간에 담배를 입에 물었습니다.

친구들끼리 이야기를 나누거나, 식사 후에 담배를 나누어 피는 것은 개인의 습관이기 때문에

누구도 간섭할 수 있는 일이 아니었습니다.

 

2. 흡연은 중독이다.

 

그러나, 오늘날 전문가들은 담배를 중독을 일으킬 수 있는 향정싱성 약물의 일종으로 보고 있습니다.

마약 중독이 인간에게 미치는 폐해까니는 아니더라도 중독성이나 결과 면에서 볼 때,

담배 역시 다른 마약에 결코 뒤지지 않습니다.

흡연과 마약을 함께 사용한 중독자들은 한결같이 마약을 끊는 것 보다 담배를 끊는 것이 더 어렵다고 말합니다.

바꾸어 말하면, 마약 중독보다 담배에 의한 니코틴 중독이 더 헤어나오는 어려운 문제라는 것입니다.

 

3. 흡연은 질병이다.

 

또한 최근에는 흡연의 만성적인 경과와 인체에 미치는 악영향을 고려해,

흡연을 만성 질환으로 보아야 한다는 의견이 지배적입니다.

얼마 전 미국 정부는 흡연을 만성 질환으로 규정하면서

고혈압이나 당뇨와 같이 가이드라인을 가지고 관리할 것을 권하고 있습니다.

흡연자들은 다른 만성질환자와 마찬가지로 전문가의 도움을 받아야 하며,

필요 시에는 약물 치료나 상담 프로그램을 이용하는 것이 좋습니다.

 

4. 흡연도 대물림이 된다.

 

부모가 담배를 피우면 자녀들도 피울 가능성이 50%정도 더 놓은 것으로 나타났습니다.

 

한 고등학교의 흡연율 조사에 따르면 전체 31명의 학생 가운데 22명 담배를 피우고

흡연학생 22명 가운데 17명은 부모가 담배를 피우는 것으로 나타났습니다.

단국대병원 정유석교수팀이 천안지역 중고등학생을 대상으로 가족들의 흡연관계 조사한 결과,

흡연하는 부모를 둔 학생의 흡연율은 15%가 넘는 것으로 나타났습니다.

 

이처럼 청소년들의 흡연습관에는 가정환경의 영향이 크기 때문에 부모의 금연은

결국 자신의 건강 뿐 아니라 자녀들의 건강을 지키기 위해서도 꼭 필요합니다.